子和え
2021/08/16
子和え
【材料】3人分
| たらこ | 150g |
|---|---|
| こんにゃく | 250g |
| サラダ油 | 小さじ1 |
| ★砂糖 | 大さじ1 |
| ★酒 | 大さじ1 |
| ★みりん | 大さじ1/2 |
| ★しょうゆ | 大さじ2 |
- カロリー
128kcal - 塩分
3.8g - 調理器具
フライパン
子和え
作り方
01
こんにゃくは、沸騰したお湯で5分ほど茹でて水を切っておく
（白滝は食べやすい長さに切る）
02
フライパンに油を熱し、『01』を炒める
03
たらこは皮のまま入れ、一緒に炒める
04
★の調味料を入れ、水分がなくなるまで炒める
