子和え 【材料】3人分たらこ150gこんにゃく250gサラダ油小さじ1★砂糖大さじ1★酒大さじ1★みりん大さじ1/2★しょうゆ大さじ2カロリー 128kcal塩分 3.8g調理器具 フライパン登録者 ママン庄司作り方こんにゃくは、沸…