もずくのチヂミ 2021/05/24 もずくのチヂミ 【材料】2人分 ★小麦粉 15g ★片栗粉 15g ★卵 1個 ★白だし 10g もずく 50g ごま油 5g カロリー 塩分 調理器具 フライパン 登録者 ママン庄司 もずくのチヂミ 作り方 01 もずくは水洗いして、水気を切っておく 02 ★の調味料を混ぜ合わせ、「1」も混ぜる 03 フライパンにごま油をひき、両面を焼く 海藻 作り置きメニュー