そら豆の卵焼き 2021/04/08 そら豆の卵焼き 【材料】2人分 そら豆 20g 卵 2個 ★水 大さじ1 ★顆粒だし 小さじ1 ★みりん 大さじ1 油 小さじ1 カロリー 150kcal 塩分 0.2g 調理器具 フライパン 登録者 ママン庄司 そら豆の卵焼き 作り方 01 そら豆は茹でて粗くみじん切りにする。 02 ボウルに卵と★の調味料を混ぜ、そら豆も加える。 03 フライパンに油を熱し3~4回に分けて焼く。 和風 卵 作り置きメニュー お弁当