【業務用スーパー商品】超簡単揚げびたし
2023/05/19
【業務用スーパー商品】超簡単揚げびたし
業務用スーパーの冷凍揚げナスを使った めんつゆに漬けるだけ！超簡単な揚げびたし
【材料】2人分
| 業務用スーパーの揚げナス | 200ｇ |
|---|---|
| めんつゆ(3倍濃縮) | 大さじ1 |
| 水 | 50㏄ |
| しょうが |
1かけ※チューブのしょうがでも大丈夫です |
- カロリー
147kcal/人 - 塩分
0.8g - 調理器具
超簡単揚げびたし
作り方
01
鍋に凍ったままのナス・めんつゆ・水を入れてひと煮たちさせる。
02
ひと煮立ちしたらしょうがを加えて火を止める。
器に盛りつけて完成。
大根おろしやネギなど薬味を添えると更に美味しくなります。
