チーズタッカルビ
2021/05/24
チーズタッカルビ
【材料】4人分
| 鶏肉 | 2枚 |
|---|---|
| キャベツ | 1/4玉 |
| 玉ねぎ | 1個 |
| にんじん | 1本 |
| ★コチュジャン | 大さじ2 |
| ★しょうゆ | 大さじ2 |
| ★しょうが | 1かけ |
| ★唐辛子 | 大さじ2 |
| ★酒 | 大さじ2 |
| ★砂糖 | 大さじ1 |
| ★にんにく | 1かけ |
| シュレッドチーズ | 100g |
| ごま油 | 5g |
- カロリー
421kcal - 塩分
2.3g - 調理器具
フライパン
チーズタッカルビ
作り方
01
鶏肉は一口大、キャベツはざく切り、
玉ねぎはくし形切り、にんじんはいちょう切り、
しょうがとにんにくはすりおろす
02
★の調味料に鶏肉を漬け込み20分以上寝かせる
03
フライパン（ホットプレート）を熱し、ごま油をひき、野菜を炒める
04
「3」に「2」をのせてふたをして蒸し焼きにする
05
具材の真ん中をあけ、チーズを入れる
