オクラの豚肉巻き
2021/05/17
オクラの豚肉巻き
【材料】2人分
| 豚肉 | 120g |
|---|---|
| オクラ | 8本 |
| 塩こしょう | 少々 |
| 片栗粉 | 10g |
| ★醤油 | 大さじ2 |
| ★みりん | 大さじ1 |
| ★砂糖 | 大さじ1 |
| ★酒 | 大さじ1 |
| 油 | 小さじ1 |
- カロリー
346kcal - 塩分
2.7g - 調理器具
フライパン
オクラの豚肉巻き
作り方
01
オクラは塩こしょうをして、うぶ毛とガクを取る
02
豚肉に塩こしょうをする
03
オクラを豚肉で巻き、片栗粉をつける
04
フライパンに油をひき、「03」を焼く
05
豚肉に火が通ったらフライパンの中の油をキッチンペーパーで拭き取る
06
★を入れる
