スパムおにぎらず

卵に★を混ぜ、耐熱容器に入れて電子レンジ600Ｗで１分加熱する。

「01」を取り出して混ぜ合わせる。電子レンジ600Ｗで１分加熱し、だし巻き卵を作る。

スパムは縦に切り、フライパンで焼く。

のりの上にごはんを四角く置き、スパム、だし巻き卵、ごはんの順に乗せる。

対角線状にのりを包み、上下ひっくり返してしばらく置く。

お好みの形に切って、出来上がり。