ママンクッキングサービス株式会社

かぼちゃのクリチサラダ

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かぼちゃのクリチサラダ

かぼちゃのクリチサラダ

2021/04/06

かぼちゃのクリチサラダ

 

【材料】2人分

かぼちゃ 100g
★クリームチーズ 50g
★塩 0.2g
★こしょう 0.2g
★マヨネーズ 大さじ1
  • カロリー
    153kcal/人
  • 塩分
    0.4g
  • 調理器具
     
  • 登録者
    ママン庄司

 

かぼちゃのクリチサラダ

作り方

01

かぼちゃは種とワタを取り、水でよく洗って
耐熱容器に入れ600Wで5分加熱する(ゆででもOK)

02

『1』をお好みで潰し、★を入れ混ぜて完成

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