ホルモンの炒め物 2021/04/01 ホルモンの炒め物 カテゴリ 豚肉 【材料】2人分 ホルモン(味付き) 200g 玉ねぎ 1/2個 もやし 1/2袋 にら 1束 サラダ油 小さじ1 カロリー 251kcal/人 塩分 0.5g 調理器具 登録者 ママン庄司 ホルモンの炒め物 作り方 01 玉ねぎはくし型に切りにして、にらは5cm幅くらいに切る 02 フライパンに油をひき、ホルモンを入れ炒める 03 「2」に玉ねぎ、もやしを入れ、火が通ったらにらを入れ混ぜ合わせる 牛肉