【材料】2人分かき10個（200g）塩0.2gこしょう0.02g小麦粉10g卵1個パン粉20g油5gカロリー 176kcal塩分 1.6g調理器具 フライパン登録者 ママン庄司作り方かきは、よく洗い水分をペーパータオルなどでよく…
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