かきフライ
2021/08/16
かきフライ
【材料】2人分
| かき | 10個（200g） |
|---|---|
| 塩 | 0.2g |
| こしょう | 0.02g |
| 小麦粉 | 10g |
| 卵 | 1個 |
| パン粉 | 20g |
| 油 | 5g |
- カロリー
176kcal - 塩分
1.6g - 調理器具
フライパン
かきフライ
作り方
01
かきは、よく洗い水分をペーパータオルなどでよく切っておく
02
『01』に塩こしょうをして、小麦粉→卵→パン粉の順につけて油で揚げる
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