たまごサラダのサンドイッチ 【材料】1人分食パン2枚(8枚切り)マーガリン大さじ1卵1個★マヨネーズ大さじ1★塩こしょう少々レタス60gきゅうり30g鶏ハム30g粒マスタード5gカロリー 500kcal塩分 2.2g調理器具 登録者 ママン庄司作り方…