明るく健康な日々を送るためには欠かせない栄養バランスのとれた献立レシピをご紹介

管理栄養士として社員食堂などへのレシピの企画・提案を手掛けてきた経験を活かし、毎日の食事づくりでお悩みの方に役立つレシピ掲載サービスを始めました。旬の食材を使用したレシピはもちろん、栄養バランスや健康のお悩みなどからも選べる様々なカテゴライズで、毎日の食卓にバリエーションを持たせることにも繋がります。健康のためには大切な栄養バランスと食事のバリエーションですが、毎食毎食考えるのは大変です。プロの力を借りて、手軽に体に優しい食事を目指しませんか。
掲載されているレシピの他に、目的やお悩みに応じたオーダーメイドの一ヶ月分の献立をお届けするサービスも提供しております。また、食や健康に関する情報・コラムなども随時発信してまいります。サービスを通じてお客様の健康をサポートできるよう努めております。

サイト掲載の豊富なレシピの中から毎日の献立を選ぶことで、食事の準備がより手軽になると多くの方からご好評いただいてまいりました。栄養バランスがいいから・旬の食材だからと同じ食材・同じ料理ばかりを続けていては、却って栄養が偏ってしまうこともございます。しかし毎食献立を考えバリエーションをつけるのは、簡単なことではありません。少しでもご負担を減らすお手伝いができるよう、目的や食材から手軽にレシピ検索ができるサービスを開始いたしました。
手軽でありながらも料理に役立つサービスを提供することで、お客様の健康で豊かな毎日を支えていきたいと考えております。食事や栄養のプロフェッショナルである管理栄養士としてこれからも工夫を続け、よりバリエーション豊かで美味しいレシピをお届けしていけるよう努めてまいります。

食事や栄養のプロフェッショナルである管理栄養士が考案・監修したレシピを多数掲載し、お客様の毎日の食卓を支えていきたいと考えております。美味しさはもちろん、栄養バランスや見た目にもこだわった様々なレシピをご紹介しておりますので、毎日の献立にお悩みの方はぜひご覧ください。好き嫌いの多い小さなお子様がいらっしゃるご家庭や、ボディメイクや疲労回復を目的とされるアスリートの方にもお役立ていただける、目的別の様々なメニューがございます。
いくら栄養バランスがとれていて健康にいい食事でも、味気ないものや美味しくないものでは、食べることの楽しさが失われてしまいます。毎日美味しく楽しみながら健康にいい栄養素をしっかりと摂れるよう、管理栄養士として工夫を重ねたレシピを発信し、お客様の健康を支えてまいります。

味はもちろん見た目も楽しめる彩り豊かなレシピをご紹介していきたいと考え、管理栄養士自らが工夫を続け様々なレシピを考案してまいりました。見た目の彩りにも気を配ることで、食事の楽しみも増すと考えております。また、最近ではSNSなどの影響で華やかでおしゃれな盛り付けのお料理を好まれる方も多く、そのような方々にもお喜びいただけるレシピ・メニューを発信していけるよう、努めてまいりました。
毎日の献立を考えるのが大変だとお悩みの方のお力になりたいと考え、手軽なメニューや旬の食材を使用したお料理など、幅広くご紹介しております。消化の良い食事や免疫に繋がる食事など、健康に配慮したメニューが多数ございますので、ぜひ一度ご覧ください。ギャラリーにてお写真付きでもご紹介しており、調理時の参考にもしていただけます。

管理栄養士考案の様々なレシピをご紹介しているだけでなく、食や健康に関する様々な情報を発信していきたいと考えております。食と健康は切っても切り離せないもので、毎日の食事が健康な体づくりに大きく関わってきます。免疫力を高め健康で明るい日々を過ごすためにも、ご自身の毎日の食事について、今一度しっかりと向き合い考えてみませんか。様々な情報をわかりやすく丁寧にご紹介していけるよう努めておりますので、専門知識をお持ちでない方でも安心です。
これまでにもレシピの紹介や定期献立サービスなどを通じて多くのお客様から喜びのお声を頂戴してきた実績がございますので、初めての方でも安心してご利用いただけます。レシピに関する疑問や食・健康に関するお悩みなど、ご不安なことがあればお問い合わせもいつでも歓迎しております。