ヘルシーでおいしい健康レシピを管理栄養士が手がけるママンクッキングサービス

毎日の料理に変化をつけたい方にも、新しいメニューに挑戦してみたい方にもぴったりの幅広いバリエーションでレシピをご用意しています。いつもの食材でちょっとおしゃれなメニューにするコツや、見た目が華やかになるヒントを掲載しておりますので、お弁当作りのマンネリ化に悩んでいたり、あともう一品加えたいと考えていたりした場合にもご参照ください。
野菜をたっぷり使いカロリーを抑えつつ栄養バランスに優れた献立は多くの企業様からもお声がけいただき、食堂へのメニュー提供などを手がけてまいりました。お花見用のオードブルや忘年会のコースメニューなども予算とご希望に合わせてご用意しておりますので、お気軽にご相談ください。社員様の健康管理やアレルギーに合わせた対策メニューや、力仕事がメインでスタミナ重視の企業様まで幅広く対応しております。料理の例は食材やカテゴリからも検索ができますので、ご依頼前にもご覧いただけます。

日々の忙しさに追われて毎日の献立を考えることが負担となっている方が増えてきています。そんな方へご好評なのが家族全員分の一週間分おかずの作り置きメニューや、夜ごはんと翌日のお弁当を一度に作れる時短メニューなどのアイディアレシピです。簡単でありつつ管理栄養士が開発したバランスに優れた献立となっておりますので、健康を重視する育ち盛りのお子様のいるご家庭もご安心ください。全てのメニューは今冷蔵庫にある食材に合わせてお選びいただけます。いつもの食材に一手間加えるだけで長期保存がきくおかずとなったり、調味料の意外なかけ合わせで新しい味の発見になったりとテクニックにつきましてもバリエーション豊かに揃えております。
これから料理をはじめる方でも簡単に作ることができるよう、調理器具も特別なものは用いずに包丁とフライパンだけで仕上げられるメニューを多数ご用意しています。