ママンクッキングサービス株式会社

サラダチキンと卵のサンドイッチ

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サラダチキンと卵のサンドイッチ

サラダチキンと卵のサンドイッチ

2021/05/17

サラダチキンと卵のサンドイッチ

 

【材料】1人分

食パン 70g(ライ麦パン)
鶏ハム 30g
1個
レタス 60g
マーガリン 8g
マヨネーズ 8g
  • カロリー
    431kcal
  • 塩分
    1.4g
  • 調理器具
     
  • 登録者
    ママン庄司

 

サラダチキンと卵のサンドイッチ

作り方

作り方

01

両面を焼いた目玉焼きを作る

作り方

02

パンにマーガリンを塗る

作り方

03

レタス→鶏ハム→マヨネーズ→目玉焼きの順に重ね、

もう1枚のパンをかぶせてラップで包む

作り方

04

なじませて、2つに切る

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