カツサンド
2021/05/17
カツサンド
【材料】2人分
| 食パン | 2枚（8枚切り） |
|---|---|
|
マーガリン |
8g |
| キャベツ | 60g |
| 豚肉 | 50g |
| 塩 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
| 小麦粉 | 小さじ1 |
| 卵 | 10g |
| パン粉 | 大さじ1 |
| 油 | 8g |
| とんかつソース | 8g |
| 粒マスタード | 4g |
- カロリー
577kcal - 塩分
2.5g - 調理器具
フライパン
カツサンド
作り方
01
キャベツを千切りにする
02
豚肉に塩・こしょうをふる
03
「02」に、小麦粉→卵→パン粉の順につけ、油で揚げる
04
パン2枚をトースターで焼き、
片面にマーガリン・粒マスタードを塗る
05
キャベツ→とんかつの順にパンに乗せ、ラップで包む
06
テキなじませて、2つに切る
