おからとツナのサラダ 【材料】3人分おから100gツナ缶1缶きゅうり1本★マヨネーズ大さじ2★しょうゆ大さじ1★酢小さじ1/2★砂糖少々カロリー 241kcal塩分 1.8g調理器具 登録者 ママン庄司作り方きゅうりは薄切りにして塩をふり、10…