【材料】2人分豚肉150g玉ねぎ1/2個にんじん1/3本しいたけ3個ピーマン2個しらたき1袋ごま油大さじ1/2★焼肉のタレ大さじ2★コチュジャン大さじ1ごま大さじ1カロリー 413kcal塩分 2.4g調理器具 フライパン登…
【材料】4人分大根3/2本こんにゃく1枚はんぺん1枚しらたき1袋がんも4個卵4個★水1★しょうゆ大さじ2★酒大さじ2★みりん大さじ2★顆粒かつおだし大さじ1★塩少々カロリー 205kcal塩分 3.8g調理器具 鍋登録者 マ…