【材料】2人分じゃがいも2個にんじん1/2本豚肉150g玉ねぎ1/2個★水200cc★顆粒だし大さじ1/2★しょうゆ大さじ2★みりん大さじ2★酒大さじ2★砂糖大さじ2カロリー 447kcal塩分 3.3g調理器具 鍋登録者 ママン庄司…
【材料】2人分牛肉100g玉ねぎ100gしめじ50gハヤシルウ50g油大さじ1水350ml卵4個牛乳大さじ2油大さじ2ご飯400gカロリー 990kcal塩分 3.1g調理器具 フライパン登録者 ママン庄司作り方玉ねぎは薄切りにし、…