じゃがいもとブロッコリーのマスタードマヨサラダ 【材料】2人分じゃがいも2個ブロッコリー1/2株★マヨネーズ大さじ2★粒入りマスタード大さじ1カロリー 181kcal塩分 0.5g調理器具 登録者 ママン庄司作り方じゃがいもは皮をむき、食べやすい大きさに切って…
じゃがいもとかぼちゃのコロッケ 【材料】2人分じゃがいも中2玉ねぎ1/2個にんじん1/4本塩少々こしょう少々片栗粉小さじ2かぼちゃ1/4個塩少々こしょう少々小麦粉大さじ4卵2個パン粉大さじ6カロリー 337kcal塩分 1.1g調理器具 フライパン登…
いももち 【材料】2人分じゃがいも中3つ★片栗粉大さじ4★マヨネーズ大さじ1★塩こしょう適量バター10gカロリー 284kcal塩分 0.4g調理器具 フライパン登録者 ママン庄司作り方じゃがいもを適当な大きさに切り、茹でる…