かすべの煮物 【材料】2人分かすべ200g★水100g★酒100g★しょうゆ大さじ1★砂糖大さじ1★みりん大さじ1しょうが1かけカロリー 187kcal塩分 2.0g調理器具 フライパン登録者 ママン庄司作り方しょうがは細切りにして、★の調…